「エステのメニューと口コミ」のアーカイブ | エステ体験で効果を実感！正しい知識と口コミでサロンを選ぼう！

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エステでのリンパマッサージでムクみ知らずになる

エステのコマーシャルなどを見ていると、よく目にするキーワードとして「痩身」「やせる」「スリムな体型」などがあるのではないでしょうか。確かに、エステに通うことですっきりとした体型を手に入れることができますが、これはどうしてなのでしょうか。

エステでは、身体に流れている「リンパ」の流れをよくすることで、痩身を実現しています。特に運動をしていなくても、汗を流した覚えがなくても、身体がすっきりと細くなるのは、身体の中で溜まってしまっている「リンパ」を、血液と同じように滞りなく流れるように、マッサージをしてくれるからです。

リンパというのは、血液が血管を通っているのと同じように、リンパ管というところを通って身体中を流れています。ただし、血液のように、何もしなくても身体の中を自動で流れているわけではなく、体中の筋肉を動かすことによって、その筋肉の動きで流れていくものなのです。そのため、あまり運動をしていない人や、筋肉の力が弱い女性の方は、リンパが流れにくく、重力の力で足のほうに溜まっていくことが多いのです。

リンパは、体中の老廃物を取り込み、汗や尿として身体の外に出してくれます。リンパが流れていかず、老廃物が身体の中に溜まっていくと、水分と結びついて足元に溜まります。これが、皆さんが悩まされている「むくみ」の正体なのです。特に女性の方は、このむくみが通常の状態になってしまっているため、人によっては朝からすでに体中がむくんでいる、というような方も珍しくありません。エステでは、リンパが通っている箇所をマッサージすることによって外側からリンパが流れるように働きかけ、身体の中の老廃物を外に押し出すようにしてくれるのです。エステに行った後、やたらとトイレに行きたくなるのは、このためですね。

エステで身体がすっきりするのは、単に気のせい、というわけではなく、本当に身体の中の余計なものを取り去ってくれているからなのです。エステサロンによっては、自宅でできるリンパマッサージの方法を教えてくれるところもあるので、しっかり勉強して、自分でもできるようになりましょう。

エステでのんびりリラクゼーションしよう！

エステに通っている人たちの目的は、一体何でしょうか。以前であれば、ほとんどの方が「痩身」「美白」といった答えを返してきたと思います。しかし、最近ではエステはそれだけの目的で行くところではありません。一番大きな目的が「リラクゼーション」になってきている人たちも、少なくないのです。

そもそも、エステがどうしてリラクゼーションの場になってきたのでしょうか。以前であれば、エステというとエステティシャンがじっくり時間をかけてマッサージをして、非常にお金がかかる場所、というイメージが強かったのではないかと思います。しかし、最近ではエステに通うのに必要な金額も、少しずつ安くなってきて、今では大学生の方でも気軽にエステに通えるようになってきました。こういった手軽さと、女性の美を磨いてくれる、という場所柄が、エステをリラクゼーションの場とした大きな要因となっています。

また、最近のエステでは、単純に施術をするだけではなく、アロマオイルを使用したマッサージオイルを使用したり、個人的な悩み相談をしていたり、メイクやネイル、ヘアマッサージまで行っていたり、単純に痩身や美白目的だけではなく、リラックスを目的としたサービスを行うようになってきています。こういったことも、エステがリラクゼーションの場になっている大きな理由の一つなのではないでしょうか。

もちろん、今でも痩身や美白のための施術は行われていますし、昔に比べて技術も機械もはるかに進歩しているため、効果も目覚しいものがあるのですが、それよりもリラクゼーションが目的になっているエステは多くなってきています。リラックスした状態で施術を受けることによって、ストレス解消になる、という効果も期待できますよね。こういったエステの進化によって、近年ではさらにエステを利用する女性が増えてきているのです。

話題のハンドケアエステでネイルをしてもらおう！

エステに通う、というと、以前では痩身エステや美肌エステ、といったものが多かったのですが、最近ではエステでハンドケアやネイルをしてくれる、というところも増えてきました。最近では、エステで施術をしてもらうとき、同時にハンドケアやネイルをする人たちが増えてきているのです。

エステでハンドケアやネイルをするメリットは、手や爪先の保湿をしっかりとしてくれる、という点にあります。ネイルをするときには、どうしても爪の甘皮の処理をすることになると思いますが、この処理を行ってしまうとどうしても、爪の先が乾燥しやすくなってしまいます。そのため、保湿をきちんと行わなければ、せっかく処理した指ががさがさになってしまうのです。これを防ぐため、ネイルをするときには保湿が非常に重要になってきます。エステでは、施術に使用しているものが全て保湿成分を含んでいるものなので、手ががさがさになってしまう心配がないのです。

また、ハンドケアのときにしっかりとマッサージをしてもらうことによって、腕や指がほっそりするという効果もあります。エステではリンパの流れをよくすることで痩身や美白などを行っています。この技術を応用して、指や手のひら、ひじ下に溜まっている水分や老廃物を押し流し、人からよく見られることの多い手元をすっきりきれいに見せることができるのです。エステに通っている方は、美意識が高い方が多いので、こういった効果を求めてエステでハンドケアをすることが多くなっているようです。

以前であれば、ハンドケアやネイルというと専門のサロンに行かなければやってもらうことができませんでしたが、最近ではどちらかというとエステサロンにネイルサロンが併設している、という形態も多くなってきました。腕も確かな、資格保有者も多く在籍しているようなので、エステで顔も身体も指先も、全体的にお手入れをするというのはいかがでしょうか。

耳慣れない言葉だけど耳のお話し～イヤーエステを受けに行きましょう

イヤーエステと聞くと、一体何のエステだろうと思われる方も少なくないかもしれません。これ、実を言うと耳のエステの話なんです。そもそもこのイヤーエステ、平成17年に厚労省が医療行為ではなく、事業として行えるようにしてから、急激に増えてきたものです。

耳のエステというと、エステ＝「綺麗にする」だから、耳かきとかのゴージャスなものかなぁと想像してしまいますが、そんなレベルではありません。では、具体的にどのような事をするのでしょうか？

まずはカウンセリング。これは通常のエステと変わりはないですが、耳のマッサージや、産毛のシェービング、もちろん耳かきも行い、通常のエステサロンで受ける内容をそのまま耳のみに集中して行っていると言ってよいでしょう。

耳かきだって、通常の耳かきではありません。耳の中に専用のスコープを入れてみる事により、通常では判別できない汚れを発見し、掻き除く事が出来ます。自分で耳掃除を行うよりも耳の奥まで掃除する事になりますので、一抹の不安を感じられる方も多いそうですが、そこはプロの手で行っているので、事故が起こるような間違いはありません。

施術料金はといいますと、大体30分ぐらいで2,000~3,000円、60分ぐらいで6,000～10,000円と相場がかなり差がありますが、通常のイヤーエステだけでなく、その中にインド方式等を取り入れていると相場が高くなる傾向があります。また、イヤーエステ専門店から、総合大手エステサロンの一部分としてイヤーエステも取り扱っている所もありますので、御自分に合わせて、一番気に入った施設を見つけ出すとよいでしょう。

最近ですと、女性だけでなく男性のお客さんも多いらしく、結婚記念日に個室を予約して夫婦でイヤーエステを受けるなんておしゃれなお客さんもいらっしゃるそうです。そのような場合にはフェイシャルエステ等も一緒に、ほぼ半日ぐらい受けられるワンデイコースを設けている様な施設もあるとのことなので、大事な人にプレゼントも兼ねてという事で最適かもしれませんね。

エステでストーンを使った岩盤浴も取り入れているなら一石二鳥

エステサロンで、エステを受けるだけでなく、岩盤浴を併設している施設ならば、全身の中と外から一気に綺麗になれそうですよね。

そもそも岩盤浴には、5つの改善効果があると言われています。①新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にするダイエット効果、②汗腺から有害金属も排出されやすくなるデトックス効果③、血液やリンパの流れがよくなり、むくみや肥満、冷え性なども解消される体質改善効果、④体質改善効果に伴う頭痛や肩こり等の改善効果⑤代謝改善による美肌効果です。これらの改善効果の他に、更に免疫強化という力も持っているので、非常に体に良いものなのです。

これら岩盤浴に使用される石は、一定レベル以上の遠赤外線とマイナスイオンが発生しなかればならないという条件があります。また、ホルミシス効果と呼ばれる効果を発揮します。これは、「微量の放射線はヒトの免疫機能の向上をもたらし、老化を防止する」という報告がアメリカでなされ、実際に効果がある事が検証されたものです。

岩盤浴の実際の効果的な入浴方法ですが、岩盤浴の効果を高めるためには、一回の入浴時間は20分から30分程度にして、途中で水分を取りながら 2.3回繰り返しは行った方がいいでしょう。効果は1週間ほど続きますので、1週間ごとに入り、長期的に続けるのが良いとされています。

この岩盤浴とエステを行う事によって、相乗効果がみられる事はなんとなくお分かりいただけるのではないでしょうか。最近は併設しているだけではなく、セットで使用するとお値段が安くなるようなセット価格を販売していたり、岩盤浴だけ頻繁に使用する人へお得な回数券を発行しているエステも多く存在しています。また、エステを受ける前に岩盤浴へ入ってもらう事により、代謝効果が大幅に高まって、通常のエステを受けるよりも効果が期待できるようにしているエステサロンもあります。

御自分で行ってみたいエステを見つけてみて、どのようなコースがあるのか問い合わせてお得に満足のいく岩盤浴&エステを受けられるのが良いでしょう。1点だけ気をつけたいのが、岩盤浴を受ける際に下着のみ着用している可能性がありますので、帰りの際に変えの下着を必要とする施設がありますので、これは事前に予約の際に確認しておく事を忘れないでくださいね！

エステでアンチエイジングもしたいからシミ取りの技術を知りたい

エステというと、痩身や肌のつや、小顔のイメージが強いですが、最近はエステサロンでの技術も高くなり、また値段も体験コース等が増えてきた事により、お手軽な価格で施術を受けられるようになりました。そんな中、アンチエイジングをとりいれるエステサロンも増えてきています。どのようなものが代表的なものになるかというと、皺とりや肌の若返り化もありますが、「シミ取り」もその中に入るでしょう。

エステでの「シミ取り」は、皮膚科で行うものと同じく、「レーザー照射」をおこなうものがほとんどです。このレーザーをメラニン色素、つまりシミの原因にダイレクトに照射することで、メラニン色素で染まってしまっている肌の表皮と角質層をおとす事により、「シミ取り」が出来るわけです。レーザー治療には「Qスイッチレーザー」、「ルビーレーザー」、「炭酸ガスレーザー」等の種類があり、シミの状況によって使い分けされています。例えば、シミには大きく4つの種類があり、①頬やこめかみにできるうす茶色のシミ、②目の周りによくできてくる灰色に青みがかったアザの様なシミ、③目の下頬のあたりに左右対称にレバーのように出てくるシミ、④ソバカスの4つです。この中で①と②はQスイッチルビーレーザーを用いたシミ取りが非常に効果が高いと言われています。

逆にレーザー治療の恩恵を受けられない可能性が高いのが、③のシミです。これは皆さんも耳にされた事が多い、「肝斑(かんぱん)」と呼ばれるものです。これは、シミの特徴上レーザーだけで治療するとシミがいったん薄くなった後に、徐々に濃くなってしまうという現象が起こってしまい、また周囲の肝斑ではないシミにレーザーを当てても、もともと肝斑が出来易い体質なので、そちらも肝斑になってしまうという悪循環を起こしてしまいます。このような場合は、トラネキサム酸が肝斑に有効と言われていますので、そちらを服用して消していく形になります。これは、第一三共ヘルスケアから販売されている「トランシーノ」という商品が非常に有名です。

覚えておいてほしいのは、エステのシミ取り、つまりレーザー治療は医療機関で受けるレーザー照射より威力が弱いと言われており、出来始めのシミや小さなシミは、エステのシミ取りでもよいのですが、はっきりしたシミ、大きなシミなどの除去がエステで完全にできるかどうかは、そのエステサロンの技術力にもかかわってくる事になります。また、先程シミの種類があるとお話ししましたが、そのシミの種類を判別することなく、レーザーを照射しているようなサロンもあるそうなので、シミ取りをエステで行う際は、技術力が確かな信頼に値する施設であるか否かを見極める可能性があります。

「塩」がエステ効果にどのように作用するのか？

昔から、痩身効果を得るために「塩」を塗りこむ方法はありましたよね。最近ですと、食用ではなく、市販で外見を磨く美容液や化粧水等の棚の所に、様々な「塩」が置かれている事も少なくありません。

何故塩がいいのか？まず、これは、「塩」自体に発汗成分があるからです。これにより、汗と一緒に体の老廃物を排出させる事が出来ます。また、塩の粒にも注目です。この塩の粒が、溶けるスクラブ成分となり、弱って寿命が尽きている外肌をやさしく落とす事により、お肌がつるつるになるわけです。また、最近では「デトックス効果」もあることが分かっていますので、体の中の老廃物を直接排出する効果もあります。

また、どのような塩をエステ成分として使用しているかというと、一般的に言う食用塩とは違い、多くミネラル分を含んでいる塩を選択して使用しています。よく使用されるのが海水塩とよばれるもので、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムが多く含有されています。聞いた事があるかもしれませんが、死海の成分がエステ効果があるという事で非常に有名です。かの絶世の美女と呼ばれるクレオパトラも良く入浴していたという事からその効果は大きいと言われています。

これら塩の使用方法は、大体2種類に分かれ、体の気になる個所に塗りこむ(普通の粒だと痛いので、パウダー状にしてあったりと、工夫も様々されています)か、もしくはいわゆるバスソルトとして、入浴剤の代わりに使用する方法です。

ここまでは、家庭でできるホームエステについてお話ししましたが、もちろんエステサロンでも「塩」を使用した、極上のエステを受ける事が出来ます。大手エステサロンの「ミスパリ」や「たかの友梨」でも取り入れており、金額は5,000～30,000円ぐらいと幅がありますが、大手のエステサロンをはじめとして、最近は体験コースを設けている所が多いので、エステサロンで本格的な塩エステをお手軽な値段で受けてみるのもいいでしょう。

マタニティから産後までトータルでエステは受けられる時代

「お腹に赤ちゃんがいるから…」「赤ちゃんが生まれて間もないから」とエステサロンで施術を受ける事を諦めていませんか？最近は、そのような方でも受け入れているエステサロンが増えているんです。では、どのような形になっているのでしょうか？

まず、エステを受けられる状態ですが、妊娠が安定期でないと受け入れないエステサロンがほとんどです。やはり、その際に何か問題が発生してしまう可能性が否定しきれないからです。妊娠中でも問題なく施術をしますよと言われたら疑ってかかってよいでしょう。
基本的には安定期から産後1~2カ月過ぎて、体を動かしても問題ないという状態になってからが受けられる時期です。

まず安定期に受けられるエステとしては、体の部分的なマッサージです。お腹の部分はもちろん受けることはできませんので、腕やデコルテ、フェイシャル、太もも等が対象になります。逆に痩身エステが全身できますよ！というエステサロンは少し受けるのを検討した方が良いでしょう。おなかの赤ちゃんを守る事が出来るのは、お母さんだけですから。

体の血流改善をもたらす事により、肩こりや腰痛等の妊娠時慢性的な体の不調を低減してくれます。また、体のストレスを減らす事により、お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えられそうですね。

次に産後のいわゆるアフターマタニティですが、体型戻しのために骨盤周りを中心に、アプローチを行います。どうしても妊娠することにより骨盤が歪んでしまうからです。また、脂肪燃焼も集中して行います。産後は脂肪が柔らかく、燃焼し易いからです。受ける期間は産後6か月以内がお勧めです。6カ月以降は、この脂肪が燃焼しにくいものへと変化してしまうからです。

このようにマタニティ、およびアフターマタニティでエステを受ける事は、そんなに難しくないですし、現在エステサロンで施術を行う所も増えてきています。ただし、どの状態で受けられるのは、御自分のかかりつけ医である産婦人科医にまず相談する事が原則です。

骨盤修正エステで骨から美しい体へ

最近流行りの骨盤ダイエット、骨盤の形を修正することにより、体勢を直して体のバランスを矯正し、美しさを目指しますが、家庭でやっているのは限界がありますよね？最近はエステでもこの骨盤矯正が注目されています。プロの手で、骨から美しい体になりませんか？

では、どのようなエステサロンで受けられるかですが、実を言うと昨今の骨盤ダイエットのブームもあり、様々なサロンにて受ける事が可能です。骨盤のゆがみやずれを機械やハンドマッサージによって修正し、血流改善や老廃物の排出を促すとともに正しい姿勢に治す事により、体のバランスも良くなり、それだけでもスタイルが良くなる事もあります。では、代表的な骨盤エステについて紹介しましょう。

■エルセーヌ■　　
≪骨盤ロマネスク脚やせ集中コース≫　おススメ度　☆5つ
今までどんなエステを行っても、痩せられなかったという人にお勧めです。専門の骨盤矯正機械により、体の姿勢を正しく矯正し、尚且つその後プロのハンドテクニックにより、ヒップ・ふともも・お腹・ふくらはぎへ効果的な刺激を与えます。今なら特別価格で体験コースも設けられており、某一流メーカーとコラボレーションした骨盤サポートガードルももらえます。特に足痩せ効果が抜群の様です。

■ラパルレ■
≪美脚造形コース≫　おススメ度　☆5つ
ぽっこりお腹が治らないような体形の人にお勧めです。約45分間の施術で、体の軸修正のストレッチ・ハンド、機械のW効果によるセルライト除去・オリジナルの機械によるインナーマッスルへの刺激を行い、骨盤矯正及び美客を目指します。特別体験コースはお勧めのエステサロンの中でもピカ一の安価格設定となっており、比較的施術を受けやすいと思います。強烈な勧誘がない事も、口コミで支持を集めている理由です。

■シーズラボ■
≪セルライト撃退・骨盤ダイエット≫　おススメ度　☆4つ
皮膚科の医師がバックアップしているメディカルサロンだから、敏感肌の人でも比較的安心して施術を受けられると思います。上記コースのほかにも、肌トラブル別に100種以上も用意されているというから驚きです。産後太りの方にもお勧めです。プロノテクノウェーブという専用の骨盤矯正マシンでインナーマッスルを鍛える事により、骨盤を正しい形に戻します。金額的に体験コースが少し高めでしたので、☆4つの評価にしました。

■ラ・セーヌ■
≪骨盤痩身コース≫　おススメ度　☆4つ
生理不順や冷え性の人にも効果的。一回の施術で効果を実感した人も少なくないそうです。セルライトの除去のための熟練のハンドマッサージと、骨盤ベルトを使用した骨盤矯正マッサージ、更に｢メドマーブーツ｣により足のむくみも改善します。こちらも体験コースが設置されていますが、やはり少し金額的に高めの設定だったため、☆4つとしました。

如何でしょうか？お近くのエステサロンでも施術を受ける事が出来るかもしれません。問い合わせてみてはどうでしょうか。

エステで肩こりまで治しちゃいましょう！

エステって、顔や体の外見の美しさを高めるイメージが高くありませんか？でも、実を言うと外見の美しさを高めるためには、体の中から綺麗にする必要があるので、その相乗効果で体の悪い部分、例えば肩こりなんかも一緒に無くなったりする事もあるんです。

どういう事かというと、エステサロンにてデトックスやマッサージを受ける事により、血流改善効果が期待できたり、老廃物の排出効果を促す事により、体の様々な不調が改善される事があるのです。

もちろん全身エステでも血流改善効果等を期待できますので、肩こり等が取れる事もありますが、頭周辺のエステだと眼から来る肩こりに効果的です。普段PCと一日向き合ってのデスクワークや、多くの書類・書物を眼にしていると、眼が疲れてしまいますが、この眼から来る肩こりには頭周辺のエステが効果てきめんです。具体的にはフェイシャルエステやイヤーエステが該当するでしょう。接骨院・マッサージの店舗に行っても肩こりが取れない方は、これらの頭周辺のエステに行くのも一つの手と考えられます。

気をつけてほしいのは、「好転反応(こうてんはんのう)」という言葉です。これは、もともと東洋医学で使用されている言葉なのですが、施術して良くなっていく過程で、体にとって多少の悪影響が出る事を言います。エステサロンにて施術を繰り返して行った結果、途中で頭痛や肩こり、肌荒れ等が発生してしまう事がありますが、最終的には自分の理想的な姿になれると説明される事がある内容です。

この好転反応、医学用語であり、あまり医学以外で使用される事はありません。何故なら、本当にそれが好転反応かどうか一般には見分ける事が難しいからです。もし、アナタが通い始めたエステサロンにて、体に何らかの不具合が発生しても、それを良く調べもせずに常に「好転反応だから大丈夫よ！」と言い続けられるようでしたらば、その施術続行する事はお勧めできません。そのような状態をしっかりとカウンセリングを行い、対応を考えてくれる…そのようなエステサロンなら安心して大丈夫でしょう。安価だから、色々サービスもあるからと騙されないようにしましょうね。