エステ

エステでのリンパマッサージでムクみ知らずになる

エステのコマーシャルなどを見ていると、よく目にするキーワードとして「痩身」「やせる」「スリムな体型」などがあるのではないでしょうか。確かに、エステに通うことですっきりとした体型を手に入れることができますが、これはどうしてなのでしょうか。

エステでは、身体に流れている「リンパ」の流れをよくすることで、痩身を実現しています。特に運動をしていなくても、汗を流した覚えがなくても、身体がすっきりと細くなるのは、身体の中で溜まってしまっている「リンパ」を、血液と同じように滞りなく流れるように、マッサージをしてくれるからです。

リンパというのは、血液が血管を通っているのと同じように、リンパ管というところを通って身体中を流れています。ただし、血液のように、何もしなくても身体の中を自動で流れているわけではなく、体中の筋肉を動かすことによって、その筋肉の動きで流れていくものなのです。そのため、あまり運動をしていない人や、筋肉の力が弱い女性の方は、リンパが流れにくく、重力の力で足のほうに溜まっていくことが多いのです。

リンパは、体中の老廃物を取り込み、汗や尿として身体の外に出してくれます。リンパが流れていかず、老廃物が身体の中に溜まっていくと、水分と結びついて足元に溜まります。これが、皆さんが悩まされている「むくみ」の正体なのです。特に女性の方は、このむくみが通常の状態になってしまっているため、人によっては朝からすでに体中がむくんでいる、というような方も珍しくありません。エステでは、リンパが通っている箇所をマッサージすることによって外側からリンパが流れるように働きかけ、身体の中の老廃物を外に押し出すようにしてくれるのです。エステに行った後、やたらとトイレに行きたくなるのは、このためですね。

エステで身体がすっきりするのは、単に気のせい、というわけではなく、本当に身体の中の余計なものを取り去ってくれているからなのです。エステサロンによっては、自宅でできるリンパマッサージの方法を教えてくれるところもあるので、しっかり勉強して、自分でもできるようになりましょう。

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